1000.08.12
【もやしと牛薄切り肉の焼肉のたれ炒め】

🔶調理時間15分
🔷冷凍野菜OK
【材料(2人分)】
もやし……1袋(200g)
牛ロース薄切り肉……150g
にら……1/2把
ごま油……大さじ1/2
A 焼き肉のたれ……大さじ1/2
コチュジャン……大さじ1/2
片栗粉……小さじ1
塩……少々
糸唐辛子(あれば)……適量
【作り方】
① 牛肉、にらは5cm長さに切る。
② フライパンにごま油を熱し、①の牛肉を4分ほど色が変わるまで炒める。
③ ②のフライパンにもやし、①のにらを加えて手早く炒め合わせ、Aを加えてさらに炒め合わせる。皿に盛り、あれば糸唐辛子をのせる。






