【わくわくおにぎりを作ってみよう🍙】
～秋冬編①　秋のおにぎり～

　秋は運動会やハロウィンなど、子どもにとってわくわくする行事がたくさん！　そこで今回は、『かんたん園児のおんべんとう』から、秋にぴったりの、とってもかわいいアレンジおにぎりを4種ご紹介します。

　秋から冬が旬のりんご。赤いりんごのおにぎりは、お弁当に彩りを加える一品としても最高です。

　デコレーション用のカラフルふりかけで、赤いりんごご飯を作ります。ヘタはゆでいんげんで、種はのりで見立てます。

　栗も秋の味覚の一つ。ご飯にしょうゆを少し混ぜて栗色にします。ムラがある混ぜ方にするとニュアンスが出ます。下半分に白ごま、そして、ほっぺにはハムをつけて顔を作ると可愛さがさらに増します。

　ハロウィンの時期には、ジャック・オー・ランタンに化けたかぼちゃのおにぎり。

　すりおろしにんじん大さじ1とバター少々を耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジに20秒ほどかけます。ご飯80ｇ～120ｇに混ぜてにぎり、塩をまぶせばでき上がり！　ゆでいんげんの端っこをヘタに見立て、目、鼻、口はのりを切って貼り付けます。

　ハロウィン向けのおにぎりをもう一品。おばけの形をしたおにぎりはいかが？

　しっぽ（？）の形や向きで印象が変わります。かにかまで蝶ネクタイをつけ、のりで目と鼻を作ったら完成！　のりの切り方次第で、いろいろな表情のおばけおにぎりが作れます👻

　色を変えたり、形を工夫したり、少しのアレンジを加えるだけで、季節にぴったりのかわいいおにぎりを作ることができます！　ぜひ作ってみてくださいね🍙

　『かんたん　園児のおべんとう』では、おべんとう作りが初めてのママや、お料理がちょっぴり苦手なママでもかんたんに作れるレシピを、プロセスごとに写真をつけて丁寧に紹介しています！　ぜひご活用ください。📙

出典『かんたん　園児のおべんとう』

料理写真　岡本真直

本記事は、上記出典を再編集したものです。（新星出版社／内園）

アイキャッチ画像背景素材　Shutterstock