2020.11.26

【お手軽坦々麺】レシピ

【材料(2人分)】

●インスタントラーメン(しょうゆ味)…2袋

●豚ひき肉…150g

●小松菜(2cm長さに切る)…3株

●ごま油… 小さじ1

●塩、こしょう…各少々

●水…4カップ

●無調整豆乳…1カップ

●豆板醤…小さじ1〜

 

【作りかた】

① フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉を色が変わるまで炒める。小松菜を加えてさっと炒め合わせ、塩、こしょうをふる。

※野菜を炒めるのが面倒なときは、ラーメンと一緒に煮てしまってもOK!

 

② 深めの耐熱容器に豆乳を入れ、電子レンジで様子をみながら2〜3分加熱し、50℃くらいまで温めておく。

③ 鍋に水を入れて沸騰させ、インスタントラーメンを入れてほぐしながら2分煮る。②を加えてさっと煮て添付のたれを加える。器に盛って①をのせ、豆板醤を添える。

 

 

※ひき肉の代わりに、焼き豚スライスをのせたり、お好みで薬味ねぎをちらしてもおいしいですよ!

 

写真/松島均

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