📝編集後記（2023年1月27日）

👩　早いもので、2023年がスタートしてから、もうすぐ一カ月が過ぎようとしています。実は、わが社は今年10月に創業100周年を迎えます。ホームページに特設サイトをオープンしましたので、ぜひご覧いただけると嬉しいです。

👉特設サイトはこちらから

　さて、先日は10年に一度の大寒波も訪れ、身震いする寒さが続いていますが、皆様はいかがお過ごしですか？　私は、昨年の終わりごろから、先日公開した記事でご紹介した「感冷健康法」にトライしています！　

　「感冷健康法」とは、ひと言でいうと、水温20度前後のシャワーを首から肩周辺に20秒×3回当てることで、褐色脂肪細胞を活性化させ、基礎代謝量を高めるというもの。（👉詳しくはこちら）

　始めてから日はまだ浅いですが、早くも冷え性が改善されてきたように感じています。

　1月25日には、著者、青木厚先生のセミナー（株式会社ファーストキャビンHD主催）も開催され、さらに勉強してまいりました。

　セミナーには、モデルの天野江実さん（👉Twitter　👉Instagram）、タレントの藤澤響花さん（👉Twitter　👉Instagram）も参加され、青木先生のお話に熱心に耳を傾けていらっしゃいました。セミナーの終わりに、青木先生との記念写真も撮らせていただき、とても有意義なひとときでした♪

　ぜひ皆様も、何か新しいことにトライしてみてはいかがでしょうか？　Fun-Life！では、今年も皆様のお役に立てるコンテンツをお届けしてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。😊（向山邦余・記）